La Dieta dell’Insalata

L’insalata. Una parola che descrive tante specie diverse di verdura, da quelle invernali a quelle estive. Oggi, tuttavia, è facile trovarle tutte al supermercato e, quindi, sceglierle come alleate indispensabili…

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Come bruciare il grasso più velocemente

Il nostro organismo funziona come una caldaia. Introduciamo alimenti, in particolar modo i grassi, e li trasformiamo in energia. Se questi grassi non vengono bruciati, però, perché il processo di combustione…

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Dieta delle banane per perdere peso

Tutti i nutrizionisti sono concordi nel dire che la frutta è un alimento indispensabile per un sano regime alimentare. La Dieta delle banane è consigliatissima per i suoi effetti benefici e…

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